Hilfe bei Spielsucht: kostenlose Beratung für Betroffene und Angehörige

Hilfe bei Spielsucht bekommen Sie kostenlos: am schnellsten über die Telefonberatung zur Glücksspielsucht des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) unter 0800 1 37 27 00. Sie ist für Betroffene, Angehörige und alle Interessierten da. Sie müssen nichts vorbereiten und sich nicht sicher sein, ob es schon Sucht ist. Ein Anruf genügt.

Wenn Sie diese Seite lesen, weil das Spielen Ihnen oder einem Menschen in Ihrer Nähe Sorgen macht, ist das bereits ein wichtiger Schritt. Unten finden Sie alle Anlaufstellen, die wir an der Quelle geprüft haben (Stand 29.10.2026).

Sofort erreichbar: Telefon und online

Angebot	Kontakt	Hinweise
Telefonberatung zur Glücksspielsucht (BIÖG)	0800 1 37 27 00	kostenlos; Mo bis Do 10 bis 22 Uhr, Fr bis So 10 bis 18 Uhr
check-dein-spiel.de (BIÖG)	check-dein-spiel.de	Selbsttest, Online- und E-Mail-Beratung, Suche nach Hilfe vor Ort
DigiSucht	suchtberatung.digital	digitale Suchtberatung
Anonyme Spieler (GA)	anonyme-spieler.org, Telefon 01805 10 40 11	Selbsthilfegruppen; 14 ct/Min. aus dem Festnetz, Mobilfunk abweichend

Beratung in Ihrer Nähe

Für die Bundesländer gibt es Landeskoordinierungsstellen Glücksspielsucht. Eine Übersicht nach Ländern finden Sie bei bundesweit-gegen-gluecksspielsucht.de, die Suche nach einer Beratungsstelle vor Ort unter Vor-Ort-Beratung. Fachliche Informationen bieten außerdem der Fachverband Glücksspielsucht und die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen.

Für Angehörige

Wenn Ihr Partner, Ihr Sohn oder ein Freund spielt, sind Sie nicht allein mit der Sorge. Die Telefonberatung des BIÖG und die Beratungsstellen sind ausdrücklich auch für Angehörige da, auch wenn die betroffene Person selbst noch keine Hilfe möchte. Zusätzlich können Angehörige eine Fremdsperre im Sperrsystem OASIS beantragen.

Selbst eine Pause einlegen

• Panikbutton: Bei zugelassenen Online-Anbietern sperrt ein Klick sofort für 24 Stunden.
• Selbstsperre: kostenlos, mindestens drei Monate, gilt bei allen angeschlossenen Anbietern. Details im Ratgeber zur OASIS-Sperrdatei.
• Limits: eigene Einzahlungs- und Verlustlimits setzen, erklärt unter LUGAS und Einzahlungslimit.

Schulden und Schuldgefühle gehören oft dazu. Beides ist kein Grund, sich zu schämen, und beides lässt sich in einer Beratung ansprechen.